Acide aminé dérivé
L-carnitine : ce qu'il faut savoir
Dérivé d'acide aminé synthétisé par l'organisme, la L-carnitine intervient dans le transport des acides gras vers les mitochondries.
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Un rôle physiologique précis
La L-carnitine assure le passage des acides gras à longue chaîne à travers la membrane mitochondriale, étape indispensable à leur utilisation comme carburant. C'est un rôle de transporteur, pas d'accélérateur : disposer de plus de carnitine ne signifie pas brûler davantage de graisses.
Sources alimentaires
- Viande rouge, la source la plus concentrée.
- Poisson et volaille, en quantité moindre.
- Produits laitiers.
- Synthèse endogène à partir de la lysine et de la méthionine.
Pour qui l'apport peut avoir un intérêt
Les personnes suivant une alimentation végétarienne ou végétalienne ont des apports alimentaires plus faibles. Chez une personne omnivore en bonne santé, l'organisme couvre généralement ses besoins.
Dans la formule LipoDerm
La L-carnitine complète les actifs végétaux du patch, dans une logique de soutien du métabolisme énergétique associé à l'activité physique.
Où trouver cet actif
L-carnitine fait partie des 11 actifs du patch LipoDerm, aux côtés de la fucoxanthine, de la berbérine, du thé vert et du chrome. Voir la composition complète ou découvrir les cures.
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